近年來,益生菌憑借對解決腸道問題的突出貢獻,短時間內(nèi)便迅速走紅,進入了大家的日常生活,尤其是有孩子的家庭,更是成為居家必備。益生菌之所以能“稱霸”育兒界,可不僅僅是因為對腸道健康的重要作用,還與過敏、濕疹、免疫低下等嬰幼兒常見問題息息相關,是維護寶寶健康的全能“守護神”。
好“菌隊”才有好腸道,守護健康有“狠招”
招式一:扮演“清道夫”,恢復腸道活力
消化不良、便秘、腹瀉等腸道問題是嬰幼兒生長發(fā)育過程中最“難纏”的育兒問題之一。寶寶胃腸道發(fā)育尚不完善,消化系統(tǒng)不夠成熟、消化酶較少,但快速生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求旺盛,一旦喂養(yǎng)不當容易引起腸胃紊亂,繼而發(fā)生便秘、腹瀉等各種腸道問題。此外,由于寶寶身體抵抗力低,外加家長護理欠妥,其腸道易受到外界各種刺激或病菌感染,引起腹瀉。
益生菌能夠在腸道內(nèi)發(fā)酵糖類產(chǎn)生多種有機酸和消化酶,有效提升腸道消化吸收功能,刺激腸道蠕動,恢復腸道活力,有效改善便秘、腹瀉等腸道類疾病。同時,還能抑制腸內(nèi)致病菌的生長,減少體內(nèi)毒素的產(chǎn)生,對抗由于感染產(chǎn)生的細菌性腹瀉。
招式二:施以“激將法”,促進免疫力調(diào)節(jié)
腸道是人體最大的免疫器官,如果腸道健康無法保證,提高寶寶免疫力也就無從談起。一旦腸道內(nèi)有害菌大量生長繁殖,導致腸道菌群失衡,就會破壞人體正常生理功能,引發(fā)感冒、發(fā)燒等各種健康問題。此外,過敏、濕疹等皮膚類疾病也被認為與免疫低下有關。
定植于腸道粘膜的益生菌能不斷“刺激”腸道免疫系統(tǒng),誘導機體免疫機制時刻處于“警戒”狀態(tài),將過高或過低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常,同時分泌粘膜抗體SIgA,全面提高寶寶自身抵抗力。同時,益生菌可提高腸道黏膜對過敏物質(zhì)的抵抗力以預防過敏的發(fā)生,并調(diào)節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育,降低寶寶罹患過敏性疾病的幾率。
招式三:營養(yǎng)“后備軍”,助力營養(yǎng)吸收
除了治病防病,益生菌還是寶寶的營養(yǎng)“后備軍”,這話怎么說呢?如果寶寶腸道存在健康問題,自然會影響對食物的消化和營養(yǎng)吸收。而益生菌不僅參與體內(nèi)蛋白質(zhì)和糖類的代謝與吸收,還能彌補人體消化酶的不足,幫助分解腸道內(nèi)未被充分分解吸收的營養(yǎng)物質(zhì)(如鈣和乳糖)。而且益生菌還可生成多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素K、多種B族維生素等。
“菌隊”是怎樣練成的?三大原則更“優(yōu)質(zhì)”
活菌才有戰(zhàn)斗力
益生菌雖然作用強大,但也有優(yōu)劣之分,只有擇優(yōu)劣汰,才能真正發(fā)揮其效用。在給寶寶選擇益生菌時,首當其沖確保產(chǎn)品含有足夠的活菌數(shù)量。如果活菌數(shù)量不足,益生菌的效果也就大打折扣。一般來說,0-6個月嬰兒需服用50億活菌,而7個月以上的嬰幼兒需服用100億活菌,家長可根據(jù)寶寶年齡進行選擇。
對癥下菌更針對
益生菌有很多不同的菌種,每個菌種包含多種菌株,所以一款益生菌中含有的菌種、菌株是有講究的。由于寶寶各項身體機能尚未發(fā)育成熟,一定要看清其所含菌種是否在衛(wèi)計委下發(fā)的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》之列,并根據(jù)寶寶的癥狀和身體需求,選擇具有針對性功效和配方的益生菌產(chǎn)品,“對癥下菌”才能解決相應問題。
出身名門有保障
從菌種、菌株的選擇,原材料、生產(chǎn)流程的把關,家長都要格外注意,這就要求必須選擇有質(zhì)量保證的兒童制藥廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,為寶寶健康提供堅實的保障。雖然益生菌市場越發(fā)繁榮,但完全滿足這三個原則的產(chǎn)品卻不多,目前比較具有代表性的如來自達因藥業(yè)的伊可新益生菌粉系列(伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),作為國內(nèi)首創(chuàng)具有針對性配方、細分功效的益生菌粉,所用菌種均來自全球最大的益生菌研究企業(yè)--杜邦丹尼斯克,也都在衛(wèi)計委《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》之列。而且,每袋(1.5g)的活菌數(shù)量更多達100億,其中伊兒樂益生菌粉每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌,每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過敏、易感冒等常見問題。更重要的是,達因藥業(yè)是國內(nèi)非常著名的兒童藥研發(fā)、生產(chǎn)企業(yè),產(chǎn)品品質(zhì)值得信賴。
這樣有實力、有背景、有顏值的益生菌,難怪能成為育兒界的新興“網(wǎng)紅”,還等什么,快來pick一下吧!